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香甜可口－苹果炖鱼原料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。调料：盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。制法： 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜

1岁宝宝的四季食谱 1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤 2、夏

3岁小儿四季常用食谱（1）春季：推荐食谱：早餐：糖三角 25-50克大米蛋花粥 25克中餐：鸡茸豆腐、菠菜粉丝汤软饭 50-75克午点：苹果粥 50克晚餐：什锦炒面 50-75克萝卜排骨汤这时期的小儿仍可每日三餐一

1岁小儿的四季营养食谱 1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔 25克鸡蛋粥 25克午餐：猪肝摊鸡蛋 50克软饭 50克午点：梨汁糯米粥 50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖 50克

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